Các bạn hãy học ngôn ngữ bằng Tiềm Thức thay vì Ý Thức. Cả trên thực tế và nhiều nghiên cứu, học bằng tiềm thức đã được chứng minh là hiệu quả hơn và nhanh hơn phương pháp học bằng ý thức truyền thống. Đây là cách TS AJ Hoge đã áp dụng cho bộ Effortless English và giúp hơn 40 triệu người trên thế giới nói Tiếng Anh trôi chảy. Chúng ta có thể kết nối với tiềm thức bằng cách sử dụng một vài thủ thuật như: khẳng định, hình dung, cầu nguyện, suy nghĩ và thiền định, biết ơn, biết đánh giá và tập trung vào những suy nghĩ tích cực. Những trải nghiệm vui, buồn và những bài học kinh nghiệm Học xong đúng là được con mở mắt, không chỉ mở hai con mắt không, mà còn con mắt của tầng tiềm thức. Giúp thân và giúp người, thay đổi được nền tảng của những thế hệ sau của mình trong tương lai nữa. KHAI PHÁ ĐÔI MẮT NĂNG LƯỢNG BẰNG KHOA HỌC ĐỘC QUYỀN CỦA Bán hàng qua tiềm thức. Phương pháp bán hàng dựa trên hoạt động não bộ có thể giúp tư vấn viên tác động vào tâm trí khách hàng. Bán hàng dựa vào hoạt động não bộ từng được coi là phương pháp thử nghiệm, nhưng bộ môn khoa học tìm kiếm nút mua trong não người tiêu TRỌN BỘ KHÓA HỌC LUẬT HẤP DẪN (chuyên sâu):các bạn, trong video này Văn sẽ hướng dẫn các bạn cách Fast Money. Bạn nhớ 1 điều “Không có chiếc áo nào vừa với tất cả mọi người. Phương pháp học tiếng Anh cũng thế. Có vô vàn phương pháp, trường phái khác nhau. Nhưng, quan trọng là nó phải đúng với nguyên tắc tự nhiên của não bộ. Chỉ cần nắm được nguyên tắc cốt lõi này và áp dụng nó. Bạn sẽ mau chóng tiến bộ ;” Bài này sẽ nói về cách học Tiếng Anh cực kì hiệu quả mà không tốn công sức. Chỉ cần làm một thay đổi nhỏ này thôi, từng chút một, là Tiếng Anh của bạn sẽ cải thiện rất nhanh. Đơn giản thế này Các bạn hãy học ngôn ngữ bằng Tiềm Thức thay vì Ý Thức. Cả trên thực tế và nhiều nghiên cứu, học bằng tiềm thức đã được chứng minh là hiệu quả hơn và nhanh hơn phương pháp học bằng ý thức truyền thống. Đây là cách TS AJ Hoge đã áp dụng cho bộ Effortless English và giúp hơn 40 triệu người trên thế giới nói Tiếng Anh trôi chảy. Học bằng ý thức là kiểu hồi xưa tụi mình học. Mình phân tích ngữ pháp S + V + O … blah blah rồi ghép từ vào, y chang môn toán, khô khang nhức não, rồi mình ghi nhớ list từ vựng, mình dịch đoạn văn… Tất nhiên là học kiểu này có hiệu quả đôi chút cho kỹ năng đọc và viết nhưng đối với mục đích giao tiếp thành thạo, mình KHẲNG ĐỊNH 100% là vô ích! Học 12 năm theo kiểu đó xong có nói được đâu? Bởi vì, nếu bạn học Tiếng Anh bằng ý thức, lúc bạn nói, bạn cũng sẽ nói bằng ý thức. Tức là bạn phải nghĩ về việc mình nói – từ này dịch ra Tiếng Anh như thế nào? – chia động từ vậy được chưa? – lắp ráp câu như thế này có ổn không? Vì bạn nghĩ một mớ trong đầu như vậy nên bạn nói rất chậm và không tự nhiên. Người bản xứ không ai nghĩ nhiều vậy khi nói đâu. Họ nói một cách trôi chảy và dễ dàng bởi vì họ đã học bằng tiềm thức, y như cách mình học và nói Tiếng Việt vậy. Vậy học bằng tiềm thức là học như thế nào? Đó là nghe và đọc tài liệu Tiếng Anh mà mình thấy thích với độ khó phù hợp comprehensible input 95/5 – đầu vào vừa sức tỉ lệ 95% nội dung ngôn từ bạn hiểu, nghĩa là với 1 đoạn 100 từ thì bạn đã có thể hiểu 95 từ rồi. Nghe và đọc thật nhiều vào. Xong để não mình lo phần việc còn lại. Lúc này, não bạn sẽ tự động hấp thụ từ vựng, mẫu câu, cách phát âm, ngữ pháp rất nhanh. Sau một thời gian, lượng đủ biến thành chất, bạn sẽ sử dụng được Tiếng Anh một cách tự nhiên. Đã có rất nhiều nghiên cứu khoa học nói về việc này Nhà ngôn ngữ học Stephen Krashen – Đại học Nam California đã nói rằng “Chúng ta hấp thụ ngôn ngữ khi chúng ta hiểu những điều mọi người nói và những gì chúng ta đọc, mà không cố tình ghi nhớ.” Tiến sĩ Paul Sulzberger, nhà nghiên cứu tại đại học Victoria, New Zealand đã tiến hành một nghiên cứu vào năm 2009 về đề tài “Các mô thần kinh cần thiết để học và hiểu một ngôn ngữ mới sẽ phát triển tự động từ việc tiếp xúc với ngôn ngữ đó”. Sulzberger chia sẻ rằng khả năng học từ mới của bạn có liên hệ trực tiếp đến mức độ thường xuyên bạn nghe âm thanh của những từ mới đó. Nhà nghiên cứu James Crawford đã phát hiện ra rằng khả năng nói Tiếng Anh là kết quả của việc nghe. Ông ấy nói rằng học Tiếng Anh là một quá trình vô thức, và chúng ta thường không nhận được quá trình này khi nó đang diễn ra. Bạn có thể tưởng tượng ra một hạt giống ở trong đất. Hạt giống này là tiềm năng nói Tiếng Anh của bạn. Nó cần nước để sinh trưởng và lớn lên. Nước ở đây là nghe Tiếng Anh mà bạn hiểu được. Bạn “tưới” mình càng nhiều thì bạn càng mau nói tốt. Não bạn thông minh lắm. Bạn phải học cách tin tưởng và để não làm việc theo cách của nó. Tất cả những gì bạn cần làm là tạo môi trường cho não mình học. Nghĩa là hãy tiếp xúc với Tiếng Anh thật nhiều với cảm xúc hứng thú bằng những tài liệu vui vẻ, có sự kích thích não phải như phim, truyện, video trên Youtube bạn thích, sách bạn mê… Tiếng Anh của Tường được như ngày hôm nay là nhờ học kiểu này. Tường hồi đó nghe Bộ Power English của thầy AJ Hoge Các bài diễn thuyết của Tony Robbins cảm xúc dạt dào Xem phim và nhái theo, nghe TED Talks, Đọc và nghe sách Tiếng Anh Cha giàu cha nghèo, sách về lĩnh vực phát triển bản thân, kinh doanh, tình yêu…. Cứ quan tâm cái gì thì nghe và đọc cái đó. Dần dần, kĩ năng Tiếng Anh của Tường tăng lên mỗi ngày. Thấy vậy mà tốc độ lên level nhanh lắm đó. Quan trọng nhất là hiệu quả. Sau hai năm, mình diễn thuyết Tiếng Anh trước hội trường hơn 100 người có người Việt và người nước ngoài một cách ngon lành cành đào, tràn đầy cảm hứng! Học kiểu này, tiềm thức của bạn sẽ tập trung vào phương tiện ngôn ngữ, còn ý thức thì tập trung vào nội dung. Bạn không suy nghĩ về Tiếng Anh. Bạn cứ thưởng thức truyện, sách, phim,… Một thời gian sau tự nhiên phát hiện ra mình giỏi Tiếng Anh một cách bất ngờ. Chưa bao giờ thấy học kiểu gì vừa hiệu quả vừa sướng như thế. Nếu bạn chưa biết đến thầy AJ Hoge, hay chưa tìm hiểu về cách học ngôn ngữ, có thể bạn sẽ thấy việc này hơi lạ. Kệ nó. Cứ làm đi. Bạn thử rồi bạn mới biết kết quả. May mà hồi xưa Tường ngây thơ, thấy gì cũng thử. Vậy nên mới được như giờ. Bạn cũng thử đi nhé. Hãy tin rằng não bạn rất thông minh. Muốn có những thứ bạn chưa từng có, bạn phải làm những thứ bạn chưa từng làm! Muốn có kết quả mới mà học theo cách truyền thông đã chứng minh không hiệu quả, thì … chắc bạn hiểu rồi đó 😀 Còn nếu bạn thực sự muốn tìm hiểu phương pháp của thầy AJ Hoge thì có thể order online 1 cuốn “Luyện nói tiếng Anh như người bản xứ”. Thầy đã trình bày rất cụ thể và chi tiết cách thức để bạn có thê học tiếng Anh dễ dàng nhất. Có thể bao nhiêu năm trong trường lớp, bạn đã được cài đặt auto nghĩ học là phải khổ. Học mà vui quá thì bạn cho là cách học sai. Vậy nên bạn tìm cách học thật nhàm chán để tự hành mình. Đã đến lúc dừng sự khổ lại. Hãy vui với việc học. Bởi vì đó là cách học hiệu quả nhất. Vậy nhé! Chúc bạn sớm tìm ra và áp dụng được cách học bằng TIỀM THỨC để tăng tốc level tiếng Anh của bạn. Tucker Carlson's Twitter show finally made its debut. Advertisers and users should be concerned. His monologue hinted at how Twitter is fast becoming a place that will cater to extreme views. This may be problematic for Elon Musk if advertisers and users find the content crosses a line. Loading Something is loading. Thanks for signing up! Access your favorite topics in a personalized feed while you're on the go. The first episode of Tucker Carlson's Twitter show is finally here and it's exactly as you'd expect it to be a meandering, uninterrupted monologue on Ukraine war conspiracies, 9/11, and UFOs. The former Fox News host launched the first episode of his new show called "Tucker on Twitter" on Tuesday, and at the time of writing, had gained around 50 million views since releasing the roughly 10-minute video to the speculated on the possibility that Ukraine blew up the Kakhovka Dam, which sparked floods this week it is not yet clear who caused this, claimed the media wasn't interested in 9/11 or Jeffrey Epstein, and talked at length about a whistleblower's claim that the US is hiding an intact alien vehicle. "Your average Yak herder in Tajikistan knows who blew up the Nordstream Pipeline. It's obvious. Does he think some skinny dude in a dress is actually a girl?" Carlson said. "Come on. That idea would never occur to him. You've got to be lied to at full volume over a period of years in order to reach conclusions like that. And, of course, we have been."It comes less than a month after the controversial anchor announced his decision to jump ship to Twitter after suggesting that its ownership under Elon Musk made it the last big platform to allow free speech. "At the most basic level, the news you consume is a lie," Carlson said at the debut will do little to dispel the sense that Twitter under Elon Musk has become a merry-go-round of conspiracies and extreme Rep. Ritchie Torres tweeted that Carlson showed himself to be "even more nakedly a conspiracy theorist and pro-Putin propagandist" on Twitter than his "Fox News incarnation." Pekka Kallioniemi, a researcher and expert in interactive technology and social media, responded by tweeting that Carlson is "a greedy opportunity who has no interest in the truth," as he pushed "conspiracy theories and pro-Kremlin BS."The Atlantic's Anne Applebaum, meanwhile, tweeted that "Carlson's lies" cost Fox $800 million, alluding to the market value Fox lost after parting ways with Carlson while noting that "he is still lying, and Twitter will eventually pay the price too." It's not just users who are unhappy. The challenge with keeping advertisers onboard is proving to be a persistent one the five-week period from April 1 to May, Twitter's ad revenue was $88 million, down by a staggering 59% from the same period the previous year, per an internal presentation seen by The New York Times. Current and former Twitter employees told the paper that the ad sales team at the company couldn't see those fortunes being reversed anytime soon over concerns that a rise in hate speech could be an advertiser despite Musk suggesting to the BBC that advertisers were returning. Insider reported last month that Twitter is putting its ad inventory on sale by allowing other adtech companies to sell its ads for it. Allowing Carlson to run wild in future episodes the way he did on Tuesday seems likely to turn Twitter into an increasingly polarized platform driven by hate speech, though Musk himself seems quietly aware of the risk of Carlson being left to run wild. He tweeted that Twitter's Community Notes and user comments would "be great for correcting or adding context." Musk also tweeted Carlson's first episode not with a congratulatory note, but instead by extending an invitation to others to launch their own programs. "Would be great to have shows from all parts of the political spectrum on this platform!" he said. Much of this challenge could fall into the lap of Twitter's new CEO Linda Yaccarino, the former NBC ad executive who will be tasked with making the service as attractive as possible to advertisers in her extensive black book of industry is a degree of urgency to this. Musk's $44 billion takeover of Twitter last year was a debt-fueled one that carries the burden of costly interest repayments on loans worth $13 billion. Twitter will need advertisers and users more than ever. Tâm trí của chúng ta sẽ được chia làm hai phần và quan trọng nhất sẽ là tiềm thức. Vậy thì tiềm thức là gì? Đặc điểm, chức năng và cách thức vận hành của chúng ra sao? Làm thế nào để phân biệt tiềm thức và ý thức với vô thức? Hãy cùng đi tìm câu trả lời trong bài viết ngay sau đây các bạn nhé. Để có thể hiểu được tiềm thức có nghĩa là gì, chúng ta hãy phân tích cụ thể tên gọi của nó như sau Tiềm Ở đây có nghĩa là tiềm tàng, phần bí mật ẩn sâu bên trong. Thức Chỉ sự thức tỉnh hay nhận thức. Như vậy tiềm thức là một khái niệm quen thuộc được sử dụng để biểu thị những quá trình diễn ra bên trong tâm lý con người, được hiển thị trong tâm trí nhưng lại không chịu sự kiểm soát có ý nghĩa. Tiềm thức có nghĩa là gì? Đây là khu vực của tâm lý con người, chịu trách nhiệm lưu trữ cũng như phân tích thông tin đến cho những phản xạ vô điều kiện. Sigmund Freud – bác sĩ thần kinh kiêm nhà tâm lý học người Áo đã sử dụng thuật ngữ tiềm thức trong các tác phẩm đầu tiên của ông về việc tạo ra phân tâm học. Tuy nhiên sau đó, ông đã thay thế thuật ngữ do chính mình sáng tạo ra bằng thể loại Hồi giáo vô thức, chủ yếu để đề cập đến những lĩnh vực nội dung bị kìm nén, chủ yếu là do bị xã hội từ chối. Có thể hiểu theo 1 cách khác, tiềm thức chính là phần ẩn sâu bên trong tâm trí mà chúng ta không thể nào nhận biết được hết. Tiềm thức được hình thành từ những kí ức sâu kín nhất mà ở 1 cấp độ ý thức nào đó không thể nhận biết được. Nó được xem như một tảng băng lững lờ trôi, những tầng sâu nhất, tận cùng nhất sẽ chính là những trải nghiệm của kiếp trước. Tầng tiếp theo bao hàm những trải nghiệm từ đời bố mẹ. Và tầng trên cùng – tầng chiếm không gian nhiều nhất trong tiềm thức của chúng ta đó chính là tất cả những trải nghiệm trong quá khứ của chính bản thân mình. Tiềm thức tiếng Anh là gì? Tiềm thức là một khái niệm khá trừu tượng nên trong tiếng Anh không có nhiều từ để diễn đạt chính xác nó. Do đó, nó chỉ có 1 thuật ngữ duy nhất, được sử dụng rộng rãi là subconscious. Khi sử dụng bạn cần hết sức chú ý về cách phát âm, cách viết và cách dùng trong bài để tránh gây hiểu lầm cho người đọc hay người nghe nhé! Ví dụ về tiềm thức trong đời sống hàng ngày Bạn có nhớ lần đầu tiên mình đã tập đi xe đạp là khi nào không? Nó diễn ra như thế nào nhỉ? Hay bạn có thể đếm chính xác số chuyển động lặp lại cần thiết để có thể thực hiện hoàn hảo một điệu nhảy không? Khi lần đầu làm theo những hành vi mới, ai trong chúng ta cũng sẽ gặp rất nhiều khó khăn để làm quen. Nhưng một khi bạn đã thành thạo hơn thì quá trình này sẽ bắt đầu đòi hỏi ít nhận thức hơn cho đến cuối cùng, bạn đã có thể làm mọi thứ một cách “mượt mà”, “nhuần nhuyễn” và hoàn toàn tự nhiên. Tất cả những hành vi tự nhiên như thế này sẽ được hướng dẫn bởi một trong những nguồn nội lực mạnh mẽ nhất thúc đẩy các hành vi của con người – đó còn được gọi là sức mạnh tiềm thức hay cũng là tâm trí phi ý thức. Tiềm thức hiện diện ra sao trong đời sống hàng ngày của chúng ta? Nêu những đặc điểm của tiềm thức Có khả năng xử lý mở rộng các vấn đề. Phát triển được trí nhớ dài hạn bao gồm những kinh nghiệm, thái độ, giá trị và cả niềm tin từng xuất hiện trong quá khứ. Có được khả năng xử lý hàng nghìn sự việc trong cùng một lúc. Có sự thôi thúc cùng khả năng di chuyển với vận tốc Có được khả năng xử lý trung bình 4 tỷ mẩu thông tin chỉ trong 1 ngày. Xem thêm Kỹ năng lắng nghe là gì? ý nghĩa và lợi ích của sự lắng nghe Chức năng quan trọng của tiềm thức là gì? Dưới đây là những chức năng không thể thiếu của tiềm thức Giúp bảo tồn cơ thể con người Một trong những mục tiêu quan trọng của tiềm thức đó chính là sự sống còn của cơ thể lý tính của bạn. Nó sẽ đấu tranh để chống lại bất cứ thứ gì có vẻ là hiểm hoạ đối với sự tồn tại. Do đó, nếu bạn muốn việc từ bỏ một hành vi nào đó được dễ dàng hơn thì hãy cho tiềm thức của bạn thấy được rằng hành vi đó là có hại đối với cơ thể. Điều khiển toàn bộ cơ thể Tiềm thức sẽ đảm nhận tất cả các chức năng thể lý cơ bản của con người như thở, hệ miễn dịch, nhịp tim, Thay vì nói với tiềm thức rằng sức khỏe hoàn hảo là như thế nào thì bạn hãy cố gắng lắng nghe và “hỏi” xem nó đã biết gì về sức khỏe hoàn hảo chưa và bạn cần làm gì để nó có được điều đó. “Hành xử” giống như một đứa trẻ Tiềm thức thích được phục vụ, chăm sóc, cần có người hướng dẫn rõ ràng và sẽ nghe theo hướng dẫn đó rất sát sao. Vì vậy nếu bạn nói “Công việc này giống như một cơn đau ở cổ vậy” – ý chỉ công việc khó khăn khiến bạn bức bối thì tiềm thức của bạn sẽ tìm cách nào đó để đảm bảo rằng bạn sẽ thực sự cảm thấy đau nhức cổ khi đang làm việc! Tiềm thức cũng rất có “đạo đức”, có thể hiểu là theo cách mà 1 đứa trẻ được nuôi dạy. Vì thế nếu bạn được dạy rằng “ trước tuổi thật ghê tởm” thì tiềm thức của bạn cũng sẽ phản ứng với lời dạy đó thậm chí ngay cả khi ý thức của bạn đã tự động loại bỏ điều đó. Giao tiếp nhờ cảm xúc và hình tượng Để có thể thu hút sự chú ý của bạn, tiềm thức sẽ sử dụng tới cảm xúc. Ví dụ như, nếu bỗng nhiên bạn cảm thấy sợ hãi, tiềm thức của bạn sẽ phát hiện ra, có thể đúng nhưng cũng có thể sai rằng sự sống còn của bạn đang rơi vào tình trạng nguy hiểm. Cảm xúc cũng là một hình thức của tiềm thức Lưu giữ và hoàn thiện trí nhớ, ký ức Tiềm thức sẽ quyết định nơi nào và bằng cách nào mà những ký ức của bạn được lưu giữ. Nó có thể sẽ giấu đi một số ký ức nào đó những tổn thương chứa đựng cảm xúc tiêu cực mạnh mẽ cho đến khi bạn có đủ sự chín chắn để có xử lý chúng một cách có ý thức và chính xác nhất. Khi tiềm thức cảm nhận được rằng bạn đã sẵn sàng nó sẽ bắt đầu gợi lại chúng để bạn có thể đáp lại những ký ức đã bị chôn giấu đó. Không xử lý các thể phủ định Tiềm thức sẽ tiếp thu hình ảnh dễ dàng hơn là từ ngữ. Vì thế nếu bạn nói “Tôi không hề muốn trì hoãn công việc này” thì tiềm thức sẽ tạo ra một bức tranh mà trong đó bạn đang trì hoãn công việc. Để có thể đổi bức tranh đó từ trạng thái tiêu cực bức tranh đang trì hoãn sang trạng thái tích cực không trì hoãn thì cần có thêm một bước nữa. Vì vậy, tốt hơn hết là hãy bảo với tiềm thức của mình rằng “Hãy bắt tay vào việc ngay thôi!” Tạo thành các mối liên kết và học nhanh hơn Để bảo vệ sự sống còn của bạn, tiềm thức sẽ luôn ở trạng thái cảnh giác cao độ và làm việc liên tục để cố gắng rút ra những bài học thực tiễn từ mỗi trải nghiệm khác nhau. Ví dụ như, nếu bạn vừa trải qua một điều gì đó tồi tệ ở trường, tiềm thức của bạn sẽ có thể sẽ chọn tống tất cả những trải nghiệm học tập của bạn vào khu “chuyện này sẽ chẳng vui vẻ gì”. Nó sẽ cảnh báo cho bạn bằng các hình thức như là đổ mồ hôi tay và cả sự căng thẳng lo lắng bất kể khi nào bạn thử hay học một cái gì đó mới mẻ. Nhưng nếu bạn là người giỏi thể thao thì tiềm thức của bạn sẽ nhớ rằng “thể thao đồng nghĩa với sự thành công” và bạn sẽ cảm thấy tích cực và tràn trề năng lượng hơn khi làm những thứ có liên quan đến những hoạt động thể chất. Tiềm thức được vận hành theo hình thức nào? Tiềm thức của chúng ta giống như một đứa trẻ 5 tuổi. Tất cả những gì mà bạn đang nhìn, đang nghe, đang thấy và cảm nhận đều được ghi lại bên trong tiềm thức. Nó sẽ ghi nhận tất cả những thông tin mà ý thức đã nhập vào một cách không chọn lọc, không thay đổi dù đó là trải nghiệm tích cực hay là tiêu cực. Đặc biệt hơn, tiềm thức của bạn rất yêu thích màu sắc và hình ảnh, tiềm thức ghi nhớ những thông tin mang tính hình ảnh và màu sắc rất nhanh. Nói một cách đơn giản hơn thì tiềm thức chính là sự phiên dịch của ý thức. Cách vận hành của tiềm thức như thế nào? Con người chúng ta sẽ làm việc với 90% tiềm thức và còn lại là 10% ý thức. Bởi vậy 90% tiềm thức này sẽ giúp tạo nên sức mạnh để bạn có thể bứt phá hiệu quả và đạt mục tiêu xa hơn. Theo Vygotsky thì tiềm thức của con người sẽ quyết định hành vi của nó. Tiềm thức của con người sẽ hình thành thói quen và sự thống trị của nó. Nói cách khác thì tiềm thức chủ yếu nhằm đảm bảo sự tồn tại của chúng ta trong thế giới xung quanh. Mặt khác, ý thức có thể nhận được những thông điệp từ tiềm thức, nhưng không phải lúc nào nó cũng có thể hiểu chúng. Tâm trí của tiềm thức sẽ điều chỉnh bản năng còn ý thức sẽ cố gắng biện minh cho họ. Vì vậy, ý thức của con người sẽ được điều khiển bởi tiềm thức của chính chúng ta. Trong trường hợp này, tâm trí được vận hành bằng lời nói, và tiềm thức thì bằng cảm xúc. Xem thêm Lòng tự trọng là gì? Ý nghĩa và biểu hiện lòng tự trọng trong tình yêu Cách sử dụng tiềm thức như thế nào để phát huy hiệu quả? Phương pháp 1 Rèn luyện cho bản thân sự tích cực Thay thế những lời nói mang đậm sự tiêu cực bằng các khẳng định lạc quan hơn. Việc thay đổi lời nói không chỉ giúp thay đổi suy nghĩ mà còn ghi đè lên những hành động và suy nghĩ tiêu cực trong tiềm thức của bạn. Thay vì nói “Tôi không làm được đâu!” thì hãy nói “Tôi có thể làm được!”. Có đôi khi bạn cũng có thể hình dung hay tưởng tượng về 1 thành tựu mục tiêu trong tương lai của mình cũng được. Đây là cách khá hiệu quả để tương tác và rèn luyện thêm tiềm thức. Phương pháp 2 Tập thiền để loại bỏ các suy nghĩ không tốt Thiền sẽ giúp bạn có được sự tập trung cao độ và khai thác được những tiềm thức sâu xa. Trước khi bắt đầu thiền, bạn hãy quyết định thời gian thiền là bao lâu. Nếu là người mới thì hãy thử thiền trong vòng 5 phút. Nhớ mặc quần áo thật thoải mái, đặt đồng hồ và ngồi thiền ở không gian yên tĩnh đồng thời chọn vị trí không bị ai làm phiền. Bạn có thể ngồi thiền ngoài trời hoặc trên sàn căn hộ ở nhà đều được. Nên giãn cơ trước khi bắt đầu vào tư thế thiền. Chạm vào ngón chân, giảm căng cơ cổ và từ từ thư giãn bả vai. Phương pháp 3 Tập viết ra những dòng ý thức của bản thân Đừng tiếp cận những dòng ý thức của bạn bằng 1 loạt những danh sách việc phải làm, hãy để suy nghĩ tự nhiên của bạn được tự do tuôn trào. Mỗi khi xuất hiện 1 ý nghĩ nào đó trong đầu thì hãy ghi ngay ra giấy, đừng bỏ lỡ bất cứ điều gì. Hãy viết ra những dòng suy nghĩ trong đầu mình Đừng ngại ngùng, hãy cứ thoải mái viết ra cả những suy nghĩ trần tục của bản thân, không cần lảng tránh nếu trong đầu bạn có những suy nghĩ kỳ quặc vì đây có thể chính là suy nghĩ bên trong tiềm thức của bạn. Đừng đánh giá chúng hay dừng lại để phân tích chúng, cứ tiếp tục viết ra giấy. Sau khi đã viết xong, hãy đọc lại suy nghĩ vừa viết và nghiền ngẫm những dòng chữ đó thật cẩn thận. Xác định chính xác những suy nghĩ lặp đi lặp lại hay những cụm từ kỳ lạ. Thử tìm những mối liên hệ giữa hai ý tưởng khác nhau. Lưu ý rằng bất kỳ suy nghĩ nào cũng có thể được xuất phát từ tiềm thức. Khi tiếp tục phương pháp này, bạn hãy đọc lại suy nghĩ ở những buổi luyện tập trước xem. Theo dõi tiến độ của dòng ý thức và đưa ra những đánh giá xem tiềm thức có tự thức tỉnh được hay không. Phương pháp 4 Tập phân tích giấc mơ của bản thân Khi thực hiện phân tích các giấc mơ, hãy đánh giá một cách tổng thể. Từng chi tiết dù là nhỏ nhất bạn cũng cần ghi nhớ lại vì chúng đều có ý nghĩa và sẽ giúp bạn giải mã được giấc mơ, đồng thời hiểu được tiềm thức sâu sắc của bản thân. Nếu từ điển giấc mơ của bạn đang định nghĩa một biểu tượng không đầy đủ thì hãy thử tiếp cận giấc mơ dựa theo bối cảnh cuộc sống hiện tại của bạn. Thử xác định với bản thân xem có lý do nào khiến cho những hình ảnh, người hay vật đó xuất hiện ở trong giấc mơ của bạn hay không. Điều này sẽ giúp kích hoạt tiềm thức của bạn vì thông qua giấc mơ chúng ta có thể nói chuyện với tiềm thức. Đánh thức tiềm thức bằng các phương pháp đơn giản Phân biệt ý thức, tiềm thức và vô thức So sánh tiềm thức với vô thức Tâm trí vô thức sẽ là giai đoạn sâu nhất của tâm trí và tiềm thức sẽ là giai đoạn ở giữa tâm trí có ý thức và tâm trí vô thức. Tâm trí vô thức sẽ chứa đựng những suy nghĩ và ký ức đã bị kìm nén như là những trải nghiệm đau thương, những suy nghĩ mà bạn không thể nào chấp nhận được về mặt xã hội hay những giấc mơ và ham muốn sâu sắc nhất hoặc những tiềm thức chứa đựng các thông tin được lưu trữ khi tâm trí bị quá tải và muốn lưu giữ chúng lại để sử dụng sau này. Tâm trí vô thức sẽ rất khó có thể để tiếp cận vì nhận thức của một người về những gì nó nắm giữ là rất thấp nhưng tiềm thức tương đối thì dễ tiếp cận. Để có thể nhận biết hoặc đưa ra thứ gì đó từ tâm trí vô thức, chúng ta cần phải có liệu pháp cũng như kỹ thuật đặc biệt trong khi làm để đưa thứ gì đó ra từ tiềm thức, có thể sẽ mất một lúc và một chút động não mặc dù sẽ tương đối mất sức hơn. So sánh tiềm thức với ý thức Bởi vì ý thức là người gác cổng trong tâm trí của bạn cho nên hãy luôn luôn chọn lọc những kênh thông tin, hình ảnh, âm thanh, cảm nhận tích cực, chân thật nhất, giá trị nhất và tuyệt đối tránh xa những thông tin tiêu cực. Đó là tất cả những thông tin, dữ liệu đã được hình thành từ kiếp trước, từ tế bào của người cha, tế bào của người mẹ, trong quá trình người mẹ mang thai và cho đến khi chúng ta sinh ra và lớn lên tới thời điểm hiện tại. Tiềm thức sẽ là nhân tố quyết định hành động của chúng ta cho nên bất cứ điều gì chúng ta muốn tạo ra được từ kết quả bên ngoài thì chúng ta phải giao tiếp và thuyết phục thành công tiềm thức có thể hiểu và tự động vận hành mang tính kết quả như mình mong muốn. Hy vọng rằng những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp trong bài viết này đã giúp các bạn hiểu được thế nào là tiềm thức cũng như cách phân biệt tiềm thức với ý thức và vô thức. Nếu bạn còn bất cứ điều gì mong muốn được giải đáp kỹ hơn, vui lòng để lại bình luận ngay bên dưới bài viết này để được nhân viên của chúng tôi hỗ trợ trả lời nhanh nhất nhé! Chào bạn, trong bài viết này Văn sẻ chia sẻ về 9 lợi ích khi vận dụng sức mạnh của tiềm thức. Trong bài viết này Văn sẽ chia thành 2 phần chính. Phần một là cách phân biệt giữa ý thức và tiềm thức. Phần 2 là 9 lợi ích khi vận dụng sức mạnh của tiềm thức 1. Ý Thức và Tiềm Thức2. 9 Lợi Ích Khi Vận Dụng Sức Mạnh Tiềm Thức 1. Ý Thức và Tiềm Thức Những Tên Gọi Của Ý Thức và Tiềm Thức Trong cuốn sách sức mạnh tiềm thức, tác giả Joseph Murphy chia não bộ của chúng ta thành 3 phần là ý thức, tiềm thức và tiềm thức tổng quát. Cuối thế kỷ 19, nhà tâm lý học người Áo Sigmund Freud cho ra học thuyết về phân tâm học. Trong học thuyết này, Sigmund Freud chia não bộ con người thành 3 phần. Đó là ý thức, tiềm thức và vô thức. Và không chỉ dừng ở đây, trong những tôn giáo khác nhau, những học thuyết khác nhau, họ cũng có những tên gọi khác nhau cho 2 phần ý thức và tiềm thức. Bởi vì vậy mà khi các bạn đọc những tài liệu khác nhau sẽ có những tên gọi khác nhau nên sẽ rất dễ bị rối. Văn cũng từng bị như vậy nên Văn đã tổng hợp lại thành một cái bảng như sau. Khoa Học Phương Tây Ý Thức Tiềm Thức Phật Giáo Vọng Tâm Chân Tâm Bà La Môn Tiểu Ngã Đại Ngã Nho Giáo Nhân Tính Thiên Tính Đạo Lão Nhân Đạo Thiên Đạo Mật Tông Nhân Tâm Lương Tâm Một số tên gọi khác Khách Thể Tâm đang tỉnh thức Bản ngã lộ diện Tâm tự nguyện Chủ Thể Tâm đang ngủ say Bản ngã sâu xa Tâm không tự nguyện Định Nghĩa Ý Thức và Tiềm Thức Ý thức chính là phần tư duy thủ công bao gồm khả năng suy nghĩ, khả tưởng tượng, khả năng phân tích, đánh giá. Gọi là tư duy thủ công bởi vì bạn chính là người điều khiển tâm trí của mình. Tiềm thức chính là phần tư duy tự động bao gồm thói quen, ký ức, phản xạ, cảm xúc, bản năng, ngôn ngữ. Gọi là tư duy tự động bởi vì bạn không cần phải điều tâm trí của mình mà nó sẽ tự hoạt động theo cách mà bạn đã lập trình sẵn cho nó. Ví Dụ Về Sự Khác Nhau Giữa Ý Thức và Tiềm Thức Thì để giúp các bạn dễ phân biệt giữa ý thức và tiềm thức thì Văn sẽ cho các bạn 1 ví dụ đó là về việc học cách đạp xe đạp. Khi các bạn mới đạp xe thì bạn phải dồn 100% ý thức của mình vào việc điều khiển 2 cánh tay, điều khiển chân, điều khiển 2 mắt, điều thân người của mình để giữ cho chiếc xe được thăng bằng. Bạn chỉ cần không tập trung một chút là bạn sẽ bị té ngay lập tức. Nhưng sau này khi các bạn đã biết đạp xe đạp rồi, thì bạn thậm chỉ có thể vừa chạy xe vừa nói chuyện, vừa chạy xe vừa suy nghĩ chuyện công việc, vừa chạy xe vừa ăn kem. Vậy nếu hiện tại phần ý thức của bạn đang tập trung suy nghĩ một chuyện khác thì cái gì đang điều khiển chiếc xe của của bạn. Cài gì đang điều khiển 2 tay 2 chân 2 mặt của bạn để giúp bạn giữ thăng bằng. Thì đó chính là nhờ vào phần tiềm thức của bạn. Những ngày đầu tiên khi các bạn tập đạp xe chính là các bạn đang lập trình cho tiềm thức của mình. Lúc này, phần ý thức sẽ đóng vai trò chủ đạo, điều khiển mọi hoạt động trên cơ thể của bạn. Sau khi các bạn đã biết đạp xe rồi tức là quá trình lập trình đã thành công, sau đó chương trình này sẽ được lưu trữ và thực thi một cách tự động bởi tiềm thức. Và lúc này ý thức của bạn sẽ có thời gian để suy nghĩ, tưởng tượng và làm những công việc khác. Thì đây là một ví dụ nho nhỏ để các bạn dễ dàng phân biết được sự khác nhau giữa ý thức và tiềm thức. Nhưng sức mạnh của tiềm thức không chỉ dừng lại ở việc tự động hoá những hoạt động mà nó còn rất nhiều lợi ích to lớn khác. Sau đây Văn sẽ chia sẻ với các bạn 9 lợi ích mà tiềm thức mang lại khi các bạn biết cách tận dụng nó. 2. 9 Lợi Ích Khi Vận Dụng Sức Mạnh Tiềm Thức Tiềm Thức Giúp Mở Rộng Giới Hạn Bản Thân Ví dụ về số lần hít đất Lợi ích thứ nhất đó là mở rộng giới hạn bản thân. Cái lợi ích đầu tiên mà các bạn có thể tận từ tiềm đó là mở rộng giới hạn của chính mình. Bây giờ Văn có một bài tập để các bạn chứng minh đó là hãy dừng video tại đây và thử hít đất xem các bạn hít tối đa được bao nhiêu cái. Sau đó, các bạn hãy lấy con số tối đa mà các bạn hít được, các bạn nhân đôi nó lên. Ví dụ như mới vừa rồi Văn hít được 10 cái, thì Văn sẽ gấp đôi lên là 20 cái. Và Văn sẽ dùng phương tưởng tượng kết với phương pháp tự kỷ ám thị như sau. Bạn hãy nhắm mắt và tưởng tượng hình ảnh của mình đang hít đất, hít từng cái một, chậm rãi, nhẹ nhàng và hoàn thành 20 cái hít đất của mình. Sau đó, bạn hãy nói một số câu tự kỷ ám thị trong đầu. Tôi hít được 20 cái, tôi có thể hít được 20 cái, tôi chắc chắn hít được 20 cái, 20 cái đối với tôi rất dễ, 20 cái đối với tôi rất nhẹ nhàng. Sau khi thực hiện 2 phương pháp này xong các bạn hãy thử nằm xuống và hít lại một lần nữa. Mục tiêu là gấp đối lần thứ nhất. Chắc chắn là các bạn sẽ làm được, hoặc nếu không thì kết quả cũng sẽ vượt xa lần đầu tiên của các bạn. Đó là phương pháp vận dụng tiềm thức để mở rộng giới hạn bản thân. Từ học sinh trung bình thành học sinh giỏi Bản thân Văn khi mới vào đại học thì mấy anh chị khóa trên luôn gieo vào đầu Văn những câu ám thị như là sinh viên Bách Khoa học qua môn là giỏi lắm rồi, hoặc là chưa rớt môn chưa phải là sinh viên Bách Khoa. Thì Văn cũng tin là như vậy, và cái ngưỡng giới hạn của Văn là vừa đủ điểm qua môn, kết quả là 2 học kỳ đại học đầu tiên điểm trung bình của Văn là Nhưng sau này khi Văn biết về sức mạnh tiềm thức và Văn vận dụng nó thì từ một học sinh trung bình Văn nhảy lên thành học sinh giỏi và liên tiếp nhận được học bổng. Các bạn có thể xem lại video thu hút tin nhắn bằng luật hấp dẫn. Trong video đó Văn có hướng dẫn cách Văn thu hút tin nhắn học bổng của trường như thế nào. Vượt qua nỗi sợ giao tiếp Không chỉ dừng ở đó, kể cả kênh youtube này cũng vậy. Văn lập nên kênh youtube này ban đầu là để cải thiện khả năng giao tiếp của mình. Văn là một người hướng nội, học chuyên ngành về kỹ thuật, nên cực kỳ yếu về kỹ năng giao tiếp, thậm chí vãn còn sợ phải nói chuyện nữa. Văn đi phỏng vấn 2 lần thì 2 lần đều bị chê là kỹ năng giao tiếp kém. Văn tham gia một lớp học về sinh trắc vân tay thì chị giảng viên cũng nói là em cần phải cải thiện kỹ năng giao tiếp của mình. Nếu là ngày trước thì chắc chắn Văn sẽ nghĩ là nếu mình yêu về kỹ năng giao tiếp thì mình sẽ tìm một công việc không cần giao tiếp để làm. Nhưng vì Văn biết là mình có thể mở rộng giới hạn bản thân nên Văn đã lập kênh youtube, và nhờ làm rất nhiều video nên khả năng giao tiếp của Văn được cải thiện rất nhiều. Thì lợi ích đầu tiên khi các bạn vận dụng sức mạnh tiềm thức đó là mở rộng giới hạn bản thân. Tiềm Thức Lọc Thông Tin Hệ lưới hoạt hóa thần kinh Reticular Activating System Nếu các bạn dự định mua một chiếc xe nào đó thì các bạn sẽ bắt đầu nhìn thấy chiếc xe đó xuất hiện nhiều hơn trên đường. Nếu các bạn đang học cách chơi chứng khoán hoặc bitcoin thì các bạn sẽ có cảm giác là đi đâu cũng nghe người ta nói về chứng khoán, về bitcoin. Nếu các bạn đang dùng luật hấp dẫn để thu hút nyc thì đi đâu các bạn cũng sẽ thấy nhìn hình ảnh liên quan tới nyc. Vậy tại sao lại có những hiện tượng này? Thức tế là những chiếc xe chạy trên đường nó vẫn vậy, người ta vẫn hằng ngày nói về chứng khoán, và những dấu hiệu liên quan tới nyc của bạn nó vốn dĩ đã ở đó từ rất lâu rồi. Lý do bởi vì ở giữa phần ý thức và tiềm thức của bạn có một hệ thống gọi là Reticular Activating System viết tắt là RAS, trong tiếng Việt gọi là hệ lưới hoạt hóa thần kinh. Trong một ngày, não bộ của các bạn phải tiếp nhận rất là nhiều thông tin từ bên ngoài, bao gồm những thông hữu ích, thông tin lặt vặt, thông tin rác. Thì hệ lưới hoạt hóa thần kinh đóng vai trò là một bộ lọc thông tin và nó chỉ tiếp nhận những thông mà bạn quan tâm. Ví dụ như bạn đang có dự định mua một chiếc xe SH và trên đường bạn đi làm thì có rất nhiều chiếc xe chạy qua bạn, xe dream, xe wave, xe vespa nhưng bạn sẽ không quan tâm tới. Nhưng một khi có một chiếc SH chạy qua và đúng cái màu bạn thích thì bạn sẽ phát hiện ngay lập tức. Vì sao đọc 1 cuốn sách nhiều lần vẫn cảm thấy hay? Có một câu nói kinh điển trong phát triển bản thân đó là bạn nên đọc một cuốn sách nhiều lần. Tại sao khi bạn đọc đi đọc lại nhiều lần một cuốn sách mà bạn vẫn cảm thấy nó hay, và vẫn còn học thêm được kiến thức từ nó. Bởi vì ở mỗi giai đoạn khác nhau bạn sẽ có một mối quan tâm khác khác. Ví dụ như hiện tại bạn quan tâm về tiền, nhưng 6 tháng sau bạn lại quan tâm về những mối quan hệ xung quanh. Thì lúc này bộ lọc thông tin của bạn cũng sẽ thay đổi theo, 6 tháng trước nó sẽ lọc những thông tin về tiền, 6 tháng sau nó sẽ lọc những thông tin về mối quan hệ. Vì vậy mà khi bạn đọc lại một cuốn sách có thể trong cuốn sách đó có rất nhiều nội dung hay về mối quan hệ nhưng bị bộ lọc của bạn bỏ qua vì lúc đó nó chỉ quan tâm tới tiền thôi. Lọc thông tin khi nghe giảng Nếu bạn nào đang là học sinh hay sinh viên thì sẽ có trường hợp như thế này. Trên bảng giáo viên giảng bài rất là chán, bạn ngồi ở dưới bạn nói chuyện, bạn ngồi ở dưới bạn bấm điện thoại, bạn không hề để tâm tới việc giáo viên đang giảng gì trên bảng. Nhưng ngay khi giáo viên giảng tới chủ đề mà bạn đang quan tâm thì ngay lập tức có một sức mạnh khiến bạn phải nhìn lên bảng và nghe giảng. Bộ lọc RAS đối với người nổi tiếng Trong video chia sẻ về 9 dấu hiệu cho thấy ai đó đang nghĩ về bạn thì có một câu hỏi đó là đối với những người nổi tiếng thì họ có rất nhiều người hâm mộ luôn nghĩ về họ thì sao. Chẳng lẽ họ phải hắc xì suốt ngày. Nhờ có bộ lọc RAS này mà tiềm thức của nó chỉ tiếp nhận những rung động quen thuộc mà thôi. Đối với những người xa lạ thì bộ lọc này chỉ xem như đó là sự rung động của môi trường xung quanh mà thôi. Nó giống như cách hoạt động của FB vậy. Nếu 2 người là bạn bè thì 2 bạn có thể nhắn tin cho nhau. Nếu bạn là người lạ thì tin nhắn của bạn sẽ bị đi vào phần tin nhắn chờ hoặc mục spam. Thì đó chính là chức năng của bộ lọc RAS. Giúp bạn lọc những thông tin mà bạn thật sự quan tâm. Điều Khiển Giấc Mơ Bằng Tiềm Thức Trong video 9 dấu hiệu cho thấy ai đó đang nghĩ về bạn Văn có chia sẻ là nếu cơ thể bạn không nhận ra những rung động khi có ai đó nghĩ về bạn thì tiềm thức cố gắng báo cho bạn biết thông qua hình thức của một giấc mơ. Ngoài ra, các bạn còn có thể luyện tập cách điều khiển giấc mơ của mình thông qua việc mơ tỉnh hay còn gọi là Lucid Dream. Ví dụ như bạn là người sợ nói chuyện trước đám đông. Khi bạn luyện tập cách mở tỉnh thì bạn có thể tạo ra một giấc mơ với một hội trường hàng ngàn người, và bạn đứng nói trên hội trường đó một cách tự tin. Thì việc trải nghiệm trong mơ này nó cho bạn một cảm giác chân thật việc bạn ngồi tưởng tượng rất là nhiều. Và bởi vì bạn đã có những trải nghiệm trong mơ này nhiều lần rồi, nên khi ra ngoài thực tế bạn sẽ có cảm giác bớt lo lắng hơn. Thì lucid dream còn nhiều lợi ích khác nữa, các bạn có thể lên google tìm hiểu thêm về lucid hoặc là mơ tỉnh. Tiềm Thức Hoạt Động 24/24 Tiềm thức khác với ý thức ở chỗ là ý thức sẽ nghỉ ngơi khi bạn đã chìm vào giấc ngủ. Còn tiềm thức sẽ luôn luôn hoạt động. Khi bạn tỉnh thì ý thức sẽ làm chủ, khi bạn ngủ thì tiềm thức sẽ là chủ. Vì tiềm thức luôn luôn hoạt động nên sẽ tạo ra cho bạn một loại cảm giác gọi là trực giác. Tiềm thức luôn hoạt động, luôn quan sát, luôn thường trực để bảo vệ bạn. Ví dụ khi các bạn đang đi trên đường chợt bạn nghe một tiếng gọi của mẹ bạn hoặc của người yêu bạn, bạn quay lại mà không thấy ai cả, rồi tự nhiên có chậu cây, hoặc một viên gạch rớt xuống trước mặt bạn. Ví dụ khi các bạn đang ngủ, người thân của bạn kêu bạn cỡ nào bạn cũng không dạy, nhưng khi có trộm vào nhà thì tự nhiên bạn có cảm giác bất an rồi thức dậy. Thì lợi ích thứ tư của tiềm thức đó là tiềm thức luôn luôn hoạt động, luôn luôn cảnh giác giúp bạn. Tiềm Thức Lưu Giữ Những Thói Quen Khi một hành động của bạn được lặp đi lặp lại đủ nhiều thì nó sẽ trở thành một thói quen. Và thói quen đó sẽ được thực thi bởi tiềm thức, lúc này ý thức của bạn không cần phải can thiệp vào nữa. Và khi một hành động được thực thi bởi tiềm thức thì nó sẽ nhanh hơn, chính xác hơn và ít tốn năng lượng hơn so với phần ý thức của bạn. Ví dụ những việc như đạp xe, đánh đàn, nấu ăn, đếm tiền, những việc này khi các bạn làm quen rồi các bạn sẽ cảm thấy rất dễ dàng rất trôi chảy. Tiềm Thức Là Google Của Bạn Nhiều bạn khi gặp một vấn đề gì đó khó giải quyết sẽ bắt đầu đi hỏi này hỏi người kia để tìm cách giải quyết. Thường thì họ không chỉ hỏi 1 người mà họ sẽ hỏi nhiều người khác nhau. Bởi vì khi họ nhận được một câu trả lời và thấy câu trả lời đó không phù hợp thì họ tiếp tục đi hỏi một người khác. Họ sẽ hỏi cho tới khi tìm thấy một câu trả lời họ cảm thấy phù hợp nhất thì họ sẽ áp dụng. Vậy các bạn có thắc vì sao tuy là họ không biết cách giải quyết vấn đề của mình mà họ lại biết câu trả lời nào phù hợp với họ. Thực chất là bên trong của chúng ta đã có câu trả lời, chỉ là chúng ta không biết cách lấy nó ra mà thôi. Việc chúng ta đi hỏi người như vậy chỉ là chúng ta đang đi tìm một sự đồng tình với câu trả lời bên trong của mình mà thôi. Khi các bạn phát hiện ra cũng có người có cùng câu trả lời với mình, thì lúc đó bạn mới có đủ động để lực thực hiện nó và giải quyết vấn đề của bạn. Nếu các bạn có xem video sức mạnh của 3h sáng cho tới 5h sáng thì sẽ có 1 cách đó là viết ra tất cả những dòng suy nghĩ của mình. Thì phương pháp này có tên là Journaling. Đây là cách sẽ giúp bạn thấu hiểu bản thân mình hơn và tìm ra câu trả lời cho chính bạn mà không cần phải đi hỏi ai cả. Tiềm Thức Giao Tiếp Với Tiềm Thức Tổng Quát Trong phần đầu bài viết Văn có đề cập tới 3 phần của não bộ đó là ý thức, tiềm thức và tiềm thức tổng quát hay còn gọi là tiềm thức chung. Tiềm thức tổng quát là nơi mà tất cả tiềm thức của con người được quy về một mối tạo nên một tiềm thức chung, trong luật hấp dẫn gọi là tiềm thức của vũ trụ. Nếu như bạn gặp một vấn đề mà tiềm thức của bạn không có cách giải quyết, thì tiềm của bạn có sẽ kết với tiềm thức chung để mang về câu trả lời cho bạn. Có những khoảnh khắc mà các bạn phải thốt lên là “Tôi không tin là tôi lại có thể nghĩ ra cách này luôn”. Thì cái khoảnh khắc loé sáng đó của bạn chính là bạn đã tìm được một câu trả lời từ tiềm thức tổng quát. Có rất nhiều nhà khoa học nhờ vào những khoảnh khắc loé sáng này mà cho ra đời những phát minh, những học thuyết mang tính vượt thời đại như là Einstein hoặc Nicolas Tesla. Vì vậy mà ở trong nhiều tài lại người viết gọi phần tiềm thức chung này là vô lương minh triết, vô lượng quyền năng, vô lượng trí tuệ, siêu thức, tiềm thức siêu việt. Tiềm Thức Lưu Trữ Ký Ức Đối với những ký mà lâu ngày bạn không nhớ tới thì nó không mất đi mà sẽ được lưu trữ ở phần tiềm thức. Có thể bạn tưởng là bạn đã quên mất rồi nhưng chỉ một ai đó gợi nhớ lại cho bạn thì tất cả những ký ức này ùa về. Ký ức không mất đi mà chỉ là nó được lưu trữ ở phần tiềm thức. Các bạn có thể tận dụng chức năng này của tiềm thức bằng học những phương pháp ghi nhớ để cải thiện khả năng ghi nhớ thông tin của mình. Ví dụ như cách kết hợp mình từ khoá chính thành 1 câu chuyện có ý nghĩa. Hoặc hình ảnh hoá những con số, và kết nối những hình ảnh này lại thành một câu chuyện, từ đó giúp bạn nhớ được ngày sinh, mật khẩu hoặc số điện thoại một cách dễ dàng. Thì thực chất đây là những phương pháp bắt cầu, giúp cho phần ý thức có thể khơi gợi lại những ký ức được lưu trữ trong tiềm thức. Tiềm Thức Giúp Thay Đổi Tần Số Lợi ích cuối cùng khi vận dụng tiềm thức đó là thay đổi tần số. Tần số chính là đại đặc trưng cho sự động. Sự rung động trên con người có 2 loại là rung động hữu hình và rung động vô hình, rung động vô hình đến từ suy của chúng ta và cảm xúc của chúng ta. Rung động hữu hình đến từ hành động của chúng ta. Để thay đổi tần số thì các bạn cần phải thay đổi sự rung động, để thay đổi sự rung thì các bạn cần phải thay đổi suy nghĩ, thay đổi cảm xúc, thay đổi hành động Và các bạn hoàn toàn có thể thay đổi suy nghĩ, thay đổi cảm xúc, thay đổi hành động, bằng cách lập trình lại tiềm thức, từ đó giúp bạn thay đổi tần số. Và khi các bạn có thể thay đổi tần số thì các bạn có thể thu hút những thứ cùng tần số với bạn bằng luật hấp dẫn. Thì đó là 9 lợi ích khi các bạn vận dụng sức mạnh của tiềm thức. Và làm thế nào để vận dụng được sức mạnh này thì hẹn các bạn trong bài viết tiếp theo. Cảm ơn bạn đã đọc đến đây!!! Tâm trí con người chia làm hai phần là ý thức và tiềm thức. Ý thức của con người được hình thành bởi sự phản ánh hiện thực khách quan của não, có bản chất và mang tính chủ thể. Trong khi đó tiềm thức của con người luôn là một bí ẩn mà cho đến nay các nhà khoa học vẫn chưa khai phá hết. Vậy tiềm thức là gì? Đặc điểm, chức năng và cách thức vận hành của tiềm thức con người như thế nào? Hãy cùng ThanhBinhPsy đi tìm câu trả lời trong bài viết sau đây nhé. Tiềm tiềm tàng, phần ẩn sâu bên trong. Thức thức tỉnh, nhận thức. Tiềm thức là một khái niệm được sử dụng để biểu thị các quá trình diễn ra trong tâm lý, được hiển thị trong tâm trí mà không có sự kiểm soát có ý nghĩa. Là khu vực của tâm lý con người chịu trách nhiệm lưu trữ và phân tích thông tin đến, cho các phản xạ vô điều kiện. Tiềm thức là một khái niệm được sử dụng để biểu thị các quá trình diễn ra trong tâm lý mà không có sự kiểm soát có ý nghĩa Freud đã sử dụng thuật ngữ tiềm thức, trong các tác phẩm đầu tiên của ông về việc tạo ra phân tâm học, nhưng sau đó, ông đã thay thế thuật ngữ của mình bằng thể loại Hồi giáo vô thức, chủ yếu đề cập đến lĩnh vực nội dung bị kìm nén, chủ yếu bị xã hội từ chối. Hay nói cách khác, tiềm thức là phần ẩn sâu trong tâm trí mà chúng ta không thể nhận biết được hết. Tiềm thức hình thành từ những kí ức sâu kín nhất mà ở cấp độ ý thức không thể nhận biết được. nó được xem như một tảng băng trôi. Tầng sâu cùng, tận cùng nhất đó là những trải nghiệm từ kiếp trước. Tầng tiếp theo đó là những trải nghiệm từ đời bố mẹ. Tầng trên cùng-tầng chiếm nhiều nhát trong tiềm thức của bạn đó là tất cả những trải nghiệm trong quá khứ của chính bản thân bạn. Xem thêm >>> Dịch Vụ Trị Liệu Tâm Lý Tận Nhà Đặc điểm, chức năng, cách vận hành của tiềm thức Đặc điểm của tiềm thức là gì? Sau khi đã tìm hiểu tiềm thức là gì? chúng ta cùng khám phá các đặc điểm của tiềm thức bao gồm Khả năng xử lý mở rộng Trí nhớ dài hạn những kinh nghiệm, thái độ, giá trị và niềm tin trong quá khứ Khả năng xử lý hàng nghìn sự việc cùng một lúc Sự thôi thúc có khả năng di chuyển với vận tốc Khả năng xử lý trung bình 4 tỷ mẩu thông tin mỗi ngày Tiềm thức có khả năng xử lý thông tin lên đến 4 tỷ mẩu mỗi ngày Mục tiêu của chúng ta là phải làm sao học được phần lớn nguồn sức mạnh trong tiềm thức, sử dụng nó để phục vụ lợi ích của bản thân. Mỗi ngày, chúng ta phải tạo ra được một khoảng trống để “đăng ký” với tiềm thức tinh thần của mình. Một khoảng thời gian yên tĩnh thường nhật không để những yếu tố bên ngoài làm sao lãng sẽ củng cố sự gắn kết của chúng ta với con người thực sự của mình. Chúng ta có thể kết nối với tiềm thức bằng cách sử dụng một vài thủ thuật như khẳng định, hình dung, cầu nguyện, suy nghĩ và thiền định, biết ơn, biết đánh giá và tập trung vào những suy nghĩ tích cực. Tiềm thức có thể đưa chúng ta đến nơi chúng ta muốn đến, giúp chúng ta đạt được mục tiêu trong cuộc sống của mình một cách nhanh chóng và dễ dàng hơn so với ý thức. Vì vậy, bằng cách kết nối và sử dụng vận tốc, sức mạnh, sự lanh lợi đáng kinh ngạc của tiềm thức, chúng ta có thể bắt đầu sử dụng luật hấp dẫn một cách có chủ ý để hấp dẫn và tạo ra những kết quả mà chúng ta hằng mong đợi một cách hiệu quả hơn. Tiềm thức hình thành căn bản bởi những yếu tố nào? Những trải nghiệm vui, buồn và những bài học kinh nghiệm sẽ được tổng hợp, giữ lại trong tiềm thức mà ý thức bạn không hề nhận biết được. rồi đến một thời điểm ý thức của bạn dường như đã quên những trải nghiệm đó nhưng nó lại biểu hiện ra tính cách và hành vi của bạn. Tiềm thức hình thành căn bản các hành vi và tính cách của bạn Tiềm thức chứa đựng mọi thứ trong tâm trí của bạn, đó là những thứ mà bạn không ý thức được. Chẳng hạn, bạn hãy ngưng đọc những dòng này và lắng nghe những âm thanh hiện hữu xung quanh mình, những âm thanh mà bạn đã không hề ý thức cho đến thời điểm hiện giờ. Một số thứ khác trong tiềm thức mà bạn có thể trực tiếp gây ảnh hưởng đến chúng, giống như bạn không để ý rằng mình đang bồn chồn cho đến khi ai đó nhắc bạn rằng hãy thôi đừng bồn chồn nữa. Có thể nói tiềm thức hình thành căn bản các hành vi và tính cách của bạn. Cách thức vận hành của tiềm thức là gì? Tiềm thức của bạn là một đứa trẻ 5 tuổi. Tất cả những gì bạn nhìn, nghe, thấy, cảm nhận đều được ghi lại trong tiềm thức. Nó ghi nhận tất cả những thông tin mà ý thức nhập vào một cách không chọn lọc, không biến đổi dù đó là trải nghiệm tích cực hay tiêu cực. đặc biệt hơn tiềm thức của bạn rất yêu chuộng mà sác và hình ảnh. Tiềm thức ghi nhớ các thông tin mang tính hình ảnh và màu sắc rất nhanh. nói một cách đơn giản tiềm thức chính là sự phiên dịch của ý thức. Tiềm thức của con người quyết định hành vi của nó Con người chúng ta làm việc với 90% tiềm thức và 10% là ý thức. bởi vậy 90% tiềm thức này sẽ tạo nên sức mạnh giúp bạn bứt phá hiệu quả và đạt mục tiêu. “TIỀM THỨC LUÔN CHIẾN THẮNG Ý THỨC” Theo Vygotsky, tiềm thức của con người quyết định hành vi của nó. Tiềm thức của con người hình thành thói quen và sự thống trị của nó. Nói cách khác, tiềm thức của chủ yếu nhằm đảm bảo sự tồn tại trong thế giới xung quanh. Ý thức, mặt khác, nhận được thông điệp từ tiềm thức, nhưng nó không thể luôn luôn hiểu chúng. Tâm trí tiềm thức điều chỉnh bản năng, và ý thức cố gắng biện minh cho họ. Vì vậy, ý thức của con người được điều khiển bởi tiềm thức của anh ta. Trong trường hợp này, tâm trí vận hành bằng lời nói, và tiềm thức bằng cảm xúc. Hay theo E. Stanley Jones – “Ý thức quyết định hành động, tiềm thức quyết định phản ứng; và phản ứng quan trọng cũng như hành động.” Chức năng của tiềm thức là gì? Bảo tồn cơ thể Một trong những mục tiêu chính của nó là sự sống còn của cơ thể lý tính của bạn. Nó sẽ đấu tranh chống lại bất kể thứ gì có vẻ là hiểm hoạ đối với sự sống còn. Vì thế nếu bạn muốn việc từ bỏ một hành vi được dễ dàng hơn, hãy cho tiềm thức của bạn thấy rằng hành vi đó có hại đối với cơ thể. Tiềm thức của con người có chức năng bảo vệ cơ thể Điều khiển cơ thể Tiềm thức đảm nhiệm tất cả các chức năng thể lý cơ bản của bạn thở, nhịp tim, hệ miễn dịch, Thay vì bảo với tiềm thức sức khoẻ hoàn hảo là như thế nào, hãy cố gắng lắng nghe và “hỏi” xem nó biết gì về sức khoẻ hoàn hảo và bạn cần gi để có được điều đó. Tiềm thức giúp con người điều chỉnh cơ thể Giống như một đứa trẻ Tiềm thức thích phục vụ, cần có hướng dẫn rõ ràng, và nghe theo hướng dẫn của bạn rất sát nghĩa đen. Vì vậy nếu bạn nói “Công việc này đúng cơn nhức cổ pain in the neck – ý chỉ công việc khó khăn, bức bối”, tiềm thức của bạn sẽ tìm cách để đảm bảo rằng bạn nhức cổ thực sự khi làm việc! Tiềm thức cũng rất “đạo đức” theo cách mà mọt đứa trẻ đạo đức, có nghĩa là dựa trên những chuẩn mực đạo đức được dạy và được chấp nhận bởi cha mẹ bạn và những người xung quanh. Vì thế nếu bạn được dạy dỗ rằng “tình dục thật ghê tởm” tiềm thức của bạn sẽ phản ứng với lời dạy đó thậm chí ngay cả khi ý thức của bạn đã loại bỏ điều đó. Giao tiếp thông qua cảm xúc và hình tượng Để thu hút sự chú ý của bạn, tiềm thức sử dụng cảm xúc. Ví dụ như, nếu bạn tự nhiên cảm thấy sợ hãi, tiềm thức của bạn đã phát hiện, có thể đúng nhưng cũng có thể sai, rằng sự sống còn của bạn đang bị đe doạ. Tiềm thức sử dụng cảm xúc để thu hút sự chú ý của bạn Lưu giữ và tổ chức trí nhớ/ký ức Tiềm thức quyết định nơi nào và cách nào mà các ký ức của bạn được lưu giữ. Nó có thể giấu đi một số ký ức nào đó nhưng ký ức về những tổn thương chứa đựng cảm xúc tiêu cực mạnh mẽ cho tới khi bạn đủ chín chắn để xử lý chúng một cách có ý thức. Khi tiềm thức cảm nhận rằng bạn đã sẵn sàng bất kể bạn có nghĩ, một cách có ý thức, là bạn đã sẵn sàng hay chưa, nó sẽ gợi lại chúng để bạn có thể đáp lại những ký ức đó. Không xử lý thể phủ định Tiềm thức tiếp thu hình ảnh hơn là từ ngữ. Vì thế nếu bạn nói “Tôi không muốn trì hoãn công việc” tiềm thức sẽ tạo ra một bức tranh trong đó bạn đang trì hoãn công việc. Để đổi bức tranh đó từ trạng thái tiêu cực bức tranh bạn đang trì hoãn sang trạng thái tích cực bạn không trì hoãn cần thêm một bước nữa. Vì thế, tốt hơn là hãy bảo với tiềm thức của mình rằng “Hãy bắt tay vào việc!” Tiềm thức giúp con người tạo dựng các mối liên kết Tạo nên các liên kết và học nhanh hơn Để bảo vệ bạn, tiềm thức luôn ở trạng thái cảnh giác cao độ và luôn làm việc, và cố rút ra những bài học từ mỗi trải nghiệm. Ví dụ như, nếu bạn trải qua một điều gì tồi tệ ở trường, tiềm thức của bạn có thể sẽ chọn tống tất cả các trải nghiệm học tập của bạn vào mục “chuyện này sẽ không vui vẻ gì”. Nó sẽ cảnh báo bạn bằng các hình thức như đổ mồ hôi tay và sự căng thẳng lo lắng bất kể khi nào bạn thử/học một cái gì đó mới mẻ. Nhưng nếu bạn giỏi thể thao, tiềm thức của bạn sẽ nhớ rằng “thể thao đồng nghĩa với thành công” và bạn sẽ cảm thấy tích cực và tràn trề năng lượng khi có liên quan đến những hoạt động thể chất. Xem thêm >>> Dịch Vụ Trị Liệu Tâm Lý Qua Chat Phân biệt tiềm thức, ý thức, vô thức Để hiểu hơn về khái niệm tiềm thức, bạn đọc có thể tìm hiểu thêm ý thức, vô thức. Sự phân biệt ba khái niệm này sẽ giúp bạn có được cái nhìn khách quan, cụ thể hơn mà không bị nhầm lẫn. Tiềm thức và vô thức Vô thức là giai đoạn sâu nhất của tiềm thức và tâm trí – nó là giai đoạn ở giữa tâm trí có vô thức và tâm trí có ý thức. Tâm trí vô thức chứa đựng suy nghĩ, ký ức đã bị kìm nén trải nghiệm đau thương, suy nghĩ không thể chấp nhận được, những giấc mơ sâu sắc,…. Tâm trí vô thức khó có thể tiếp nhận, bởi nhận thức của của một người với những gì nắm giữ được là rất thấp. Để có thể nhận biết, đưa thứ gì đó từ tâm trí vô thức, ta cần có kỹ thuật, liệu pháp riêng. Vô thức là giai đoạn sâu nhất của tiềm thức và tâm trí Tiềm thức và ý thức Ý thức là “người gác cổng” trong tâm trí của con người, nên chúng ta cần có sự chọn lọc những thông tin, âm thanh, hình ảnh, cảm nhận,… một cách chân thành nhất. Đó chính là những thông tin dữ liệu hình thành từ kiếp trước, từ cha mẹ cho đến khi sinh ra và lớn lên ở thời điểm hiện tại. Tiềm thức chính là yếu tố quyết định đến hành động của con người, nên cần phải có sự giao tiếp, thuyết phục thành công nếu chúng ta muốn tạo ra từ kết quả bên ngoài. Tiềm thức chính là yếu tố quyết định đến hành động của con người Vận dụng sức mạnh tiềm thức như thế nào? Tập trung giao tiếp – hình dung tưởng tượng Mỗi một ngày, hãy cho phép bản thân mình được GIAO TIẾP, HÌNH DUNG TƯỞNG TƯỢNG những điều tốt đẹp liên quan đến MỤC TIÊU RÕ RÀNG của bạn trong tâm trí. Cách dễ dàng để giao tiếp với tiềm thức đó chính là thông qua Hình ảnh, Tự Ám Thị TRÀN ĐẦY CẢM XÚC – LẶP ĐI LẶP LẠI. Cảm xúc càng cao thì tiềm thức càng được giao tiếp, thuyết phục mạnh mẽ. Hình ảnh càng thu hút thì tiềm thức sẽ hút nó về cho bạn càng nhanh. Bất kỳ ngày nào, trong bất kỳ khoảnh khắc nào, bất kỳ lời nào bạn nói thì luôn luôn có một người lắng nghe bạn đó chính là Tiềm Thức của bạn. Vận dụng tiềm thức tập trung giao tiếp và hình dung tưởng tượng Bất kỳ điều gì bạn nói ra thì có thể Tiềm Thức bạn nhận diện đó chính là Mệnh Lệnh mà bạn yêu cầu Tiềm Thức vận hành. Điều này dẫn đến một việc là bạn phải luôn luôn chọn lọc những ngôn từ mà bạn dùng với chính bản thân mình, những hình ảnh mà bạn hình dung, những âm thanh, bản nhạc mà bạn nghe… Đó đều sẽ là những thứ mà bạn thu hút về phía bản thân mình. Cảm Xúc bạn càng cao trong những lúc đó, cộng hưởng với những hình ảnh, những câu nói đó, Mệnh Lệnh càng được gắn chặt vào trong Tiềm thức của bạn. Dành 30 phút mỗi ngày trong mơ mộng & điều tích cực Dành 30 phút mỗi ngày hoặc bất kỳ lúc nào mà bạn mong muốn đắm chìm vào những đoạn hội thoại tích cực, những câu nói tuyệt vời, những câu chuyện vĩ đại, những hình ảnh, âm thanh HÌNH DUNG TƯỞNG TƯỢNG xuất chúng về con người mà bạn mong muốn trở thành, về VIỄN CẢNH mà bạn mong muốn hòa nhập, về MỤC TIÊU RÕ RÀNG của bạn. Mơ mộng giúp con người sống tích cực và mường tượng rõ ràng hơn về mục tiêu của mình Thói quen này một cách vô thức sẽ giúp bạn mường tượng được rõ ràng hơn về mục tiêu của mình. Nó giúp bạn in hằn tất cả những điều bạn mong muốn vào tiềm thức. Từ đó sẽ giúp bạn tiết kiệm được thời gian, tối ưu được nguồn lực, giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn, hiệu quả hơn, xuất chúng hơn và có được Cảm Hứng để phấn đấu, làm việc mỗi ngày. Cái bạn suy nghĩ, và lặp đi lặp lại sẽ trở thành cái mà bạn trở thành cũng như cái bạn SỞ HỮU, vậy cho nên hãy thực sự nghiêm túc thực hành thói quen này. Đẩy nhanh quá trình rèn luyện bất kỳ kỹ năng nào Bất kỳ kỹ năng nào mà bạn mong muốn rèn luyện, bất kỳ thói quen nào mà bạn muốn cài đặt, bất kỳ thái độ, hành vi nào bạn muốn đẩy nhanh tiến trình, hãy cho phép mình được hình dung tưởng tượng nó trong đầu, luyện tập nó trước trong tâm trí mình hàng ngày, bởi vì mình càng luyện tập một cách dễ dàng trong tâm trí mình càng dễ dàng trong việc tạo ra nó ở bên ngoài cuộc sống thực. Nguyên tắc đơn giản là “Bạn càng tạo ra nó rõ ràng, hoàn thiện trong tâm trí bạn càng DỄ DÀNG trong việc tạo ra nó ở bên ngoài thực tế.” Tiềm thức chạy tự động, vì vậy hãy đưa cho nó vấn đề mà bạn cần giải quyết Bất kỳ câu hỏi nào hay vấn đề gì mà bạn mong muốn tìm kiếm câu trả lời, hãy cho phép bản thân mình được nghĩ về nó, ăn về nó, lặp đi lặp lại câu hỏi đó trong đầu, thực sự dồn Ý THỨC cho nó thật nhiều cảm xúc, thật nhiều thời gian, sau đó, hãy DỪNG thôi không nghĩ về nó nữa, hãy TIN TƯỞNG và THƯ GIÃN để cho TIỀM THỨC tự động vận hành mang lại câu trả lời cho bạn. Thông thường, đối với một bài toán hay bất kỳ câu hỏi, vấn đề nào mà bạn phải giải quyết, trước khi đi ngủ, hay trong thời điểm nào trong ngày, hãy dồn năng lượng viết thật nhiều thông tin ra, nghĩ thật nhiều về các phương pháp giải quyết. Não chúng ta sẽ tự động sắp xếp, liên kết thông tin lại với nhau để tìm ra câu trả lời cho mình. Sau quá trình bạn nỗ lực suy nghĩ về điều đó, bạn hãy buông bỏ nó đi, thư giãn ra, đừng dùng ý thức của mình để tiếp tục nghĩ về nó, xen lẫn quá trình mà tiềm thức xử lý nữa, hãy cho phép tiềm thức được vận hành tự động, tin tưởng rằng tiềm thức sẽ xử lý được vấn đề đó cho bạn. Áp dụng hiệu ứng Domino cho tiềm thức Bất kỳ điều gì bạn muốn, hãy cho phép bản thân mình nghĩ về nó, mỗi một suy nghĩ của bạn là một hạt giống, một nguyên nhân tạo ra kết quả, mà cái hay là kết quả này lại là nguyên nhân tạo ra kết quả khác, vậy cho nên chỉ một suy nghĩ thôi cũng đủ để tạo ra một hiệu ứng dây chuyền DOMINO suy nghĩ. Do đặc tính cơ thể hay bộ não các tế bào của chúng ta là một cơ thể sinh học đồng bộ. Chỉ một điểm đau thôi thì toàn bộ cơ thể cũng cảm thấy nó. Tương tự như vậy, khi một tác nhân năng lượng tác động đến phần này, thì phần khác cũng sẽ có những phản ứng lại. Những kết quả của những tác nhân ban đầu này nó lại là tác nhân mới tạo ra những kết quả mới. Tiếp nối như vậy, cứ mỗi một suy nghĩ của bạn là một “tác nhân năng lượng” thì bạn đã kích hoạt cả một hệ thống “tác nhân khác” tạo ra vô vàn kết quả và “vô vàn kết quả” đó lại là vô vàn “tác nhân” tác động tiếp tục, tiếp tục như thế tạo ra Hiệu ứng Domino trong suy nghĩ. Hiệu ứng Domino trong tiềm thức Cho nên, mọi sự kiện xảy ra trong cuộc đời bạn đều do chính bản thân bạn đã GIEO HẠT GIỐNG suy nghĩ từ trước đó rồi một cách có ý thức hay vô ý thức. Vậy nên, hãy thực sự cẩn thận trong việc chọn lọc suy nghĩ của mình. Đối với những yếu tố mình không thể kiểm soát thì không nói, nhưng đối với tất cả các yếu tố bạn có thể kiểm soát được nó thì bạn phải thực sự LÈO LÁI nó, ĐỊNH HƯỚNG TẬP TRUNG, CHỌN LỌC những điều Tích Cực, Hạnh Phúc, Vui Sướng phục vụ cho mục tiêu của bạn. Làm chủ tiềm thức Cảm xúc với lặp đi lặp lại là hai thành tố quan trọng, quyết định mức độ bạn có đang giao tiếp hiệu quả với tiềm thức hay không. Cho nên, việc nhuốm CẢM XÚC MẠNH vào TỰ ÁM THỊ điều TÍCH CỰC sẽ là một trong những phương pháp hiệu quả để lập trình lại tư duy của bạn. Tuy nhiên, nó cũng có thể trở nên tiêu cực nếu như CẢM XÚC đó là một cảm xúc giận dữ, ghen ghét, chán nản, chửi rủa…. Hãy thực sự CHỌN LỌC trong việc THỂ HIỆN CẢM XÚC của mình và những thứ thói quen mà bạn lặp đi lặp lại mỗi ngày. Cảm Xúc đồng hành được với sự Lặp Đi Lặp Lại chính là vũ khí giúp chúng ta lập trình lại tiềm thức của mình. Lặp đi lặp lại giúp bạn tạo ra được các mối liên kết sâu hơn, bền chặt hơn, suôn mượt hơn; cũng như nó giúp bạn bẻ gãy được liên kết cũ tốt hơn, trường kỳ hơn. Làm chủ tiềm thức Giống như Nước Chảy Đá Mòn, nước càng chảy đá càng mòn, Tiềm thức cũng như vậy, bạn càng lặp đi lặp lại nhiều thì nó càng dễ dàng bị thuyết phục và tạo ra những liên kết mới phục vụ yêu cầu của bạn. Vậy nên, hãy Chọn lọc chủ đích Giao Tiếp Tốt, sau đó ứng dụng Cảm xúc và Lặp đi lặp lại để tạo ra được kết quả như bạn mong muốn. Tạo môi trường nuôi dưỡng tiềm thức Có rất nhiều yếu tố bên ngoài nó xâm nhập vào trong Tiềm Thức của chúng ta một cách tự động mà chúng ta không hề hay biết. Bạn để ý là có rất nhiều lúc bạn nói ra một câu nói gì đó, bạn cử xử một thái độ, hành vi gì đó mà nhìn lại bạn thấy nó quen quen. Hóa ra là do trong quá trình bạn giao tiếp với bạn bè của mình, bạn xem video, bạn đọc thông tin trên báo chí,… bạn học nó một cách vô thức và tạo ra hành động ngay tức khắc. Vì vậy, bạn phải chọn lọc bạn bè, chọn lọc các cuộc giao tiếp, chọn lọc môi trường bởi vì một cách có ý thức, vô thức tất cả thông tin nó sẽ xâm nhập vào trong tư duy và hình thành nên tâm thức, chương trình chạy tự động bên trong con người bạn.

học bằng tiềm thức